Natación libre
“La natación es uno de los deportes con más beneficios para la salud. No hay duda de que la natación ha ido ganando adeptos en los últimos añoS y no sólo por sus beneficios para la salud, sino también porque es una de las prácticas deportivas que mejor se adapta a las cualidades de cada persona y está indicada para cualquier edad. Desde cursos de iniciación para bebés, gimnasia acuática para personas mayores, ejercicios para embarazadas o terapias en el agua para discapacitados, la natación es un deporte que no tiene edad ni barreras para su práctica.”
Beneficios de la natación para la salud
✓ Aumento de la resistencia cardiorrespiratoria hasta la rebaja de la frecuencia cardiaca y la consecuente estimulación de la circulación sanguínea.
✓ Por otro lado, practicar este deporte un par de veces a la semana, ayuda a mejorar el estado de ánimo, ya que contribuye a reducir el estrés.
✓ Además, nadar exige que nuestro cuerpo utilice más de dos tercios de los músculos que tiene el cuerpo humano: los tonifica, los fortalece e, incluso, ayuda a prevenir las lesiones de las articulaciones que se producen con la edad. Para ello, claro, debemos nadar un mínimo de 45 minutos.
✓ Con la natación, los niños aprenden, de forma natural, a adoptar una postura corporal correcta. Además, contribuye al desarrollo psicomotor, por lo que también es un deporte especialmente indicado para personas mayores o que padecen algún tipo de enfermedad degenerativa de las vías motoras.
TARIFA ESPECIAL
❖ ADULTOS: $ 7.500.– 90 minutos
❖ $ 6.500.- 60 minutos
❖ NIÑOS HASTA LOS 9 AÑOS: $ 5.800.-
Horario Natación libre
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado |
|---|---|---|---|---|---|
|
10:00 a 16:30 18:30 a 19:30
|
8:30 a 9:30 y 11:00 a 18:30 |
11:00 a 18:30 |
8:30 a 9:30 y de 11:00 a 16:30 y de 18:30 a 19:30 |
11:00 A 18:30 |
11:00 a 15:00 |
* Nota aclaratoria: La última hora corresponde al cierre de la piscina.
❖ Tarifas niños de 3 a 10 años $ 5.800.– 90 minutos
❖ Ticket Mensual: Puede ser compartido, tiene vigencia de un mes.
Valores ticket mensual Sesiones de 60 Y 90 minutos
| 1 sesión al mes | 4 sesiones al mes | 8 sesiones al mes | 10 sesiones al mes | 12 sesiones al mes | 16 sesiones al mes | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Ticket 60 min. | $ 6.500.- | $ 25.000.- | $ 48.000.- | $ 58.000.- | $ 66.000.- | $ 81.000.- |
| Ticket 90 min. | $ 7.500.- | $ 29.000.- | $ 52.000.- | $ 62.000.- | $ 70.000.- | $ 85.000.- |
Todos lo ticket tienen un duración de 30 días a partir de la fecha de pago.
Deben Traer:
Traje de baño
Toalla
Chalas
Gorra de natación
Candado para lokcer
Los niños y niñas hasta los tres (3) años de edad, deben usar dentro de la piscina por disposición del SEREMI de Salud pañal de agua, de lo contrario no podrán ingresar a la piscina.
Forma de Pago: efectivo, transferencia y cheque al día.Consultas y reservas al fono:
322919880 o cel. +56 9 88886279
Bruselas #109, El Retiro, Quilpué.
*Tarifas sujetas a modificación